服用氨糖软骨素钙片的禁忌?千万别忽视!

服用氨糖软骨素钙片的禁忌?千万别忽视!

氨糖软骨素钙片能有效修复磨损的关节软骨,起到保护关节软骨、催生关节滑液,清楚关节腔内有害因子的功能,因此被很多人作为日常养护关节的营养素,虽然氨糖软骨素成分都是在生物体内经过尖端科技提纯萃取的,但是在服用的时候也有一些禁忌需要注意,下面一起来了解下。

不可与相同的营养素同食

所有的营养素都不能过量补充,以免给身体增加负担,所以服用的产品都需要关注下原料成分,避免相同营养素过量添加。就拿三代氨糖的代表产品维力维氨糖软骨素钙片来举例分析下,原料成分为氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙、骨胶原、酪蛋白磷酸肽。其中包含了碳酸钙,有日常服用钙片的人们要注意就不能再额外添加其他钙片了,此外酪蛋白磷酸肽是促进钙吸收的物质相当于维生素D 的作用,所以也不需要在额外补充。维力维氨糖软骨素还额外添加了骨胶原 骨胶原是组成人体肌肉、皮肤的重要成分,对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。其他的产品也需要这样查看,如果不明白成分作用的都需要仔细询问清楚。

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应忌高脂类食物的摄入

高脂类食物在体内氧化过程中产生酮体,酮体过多对关节有较强刺激作用,不利于关节软骨素修复。而且高脂类食物在体内消化吸收不充分会使人变得肥胖,从而使关节受到更大的压力加重关节损伤。

禁忌人群

未成年人和孕妇哺乳期女性不建议服用,因为未成年人处于发育过程中,软骨还很饱满,所以不需要额外补充,孕妇和哺乳期女性属于特殊人群,在服用软骨素的过程中,有效成分也会随着自身营养的输送或喂养而被儿童吸收,而这个阶段的儿童同样不需要额外补充所以不建议服用。

以上是为大家整理的服用氨糖软骨素禁忌,在关注氨糖软骨素钙片对骨关节带来的益处的同时这些禁忌也千万别忽视!


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