氨糖软骨素是由氨糖和软骨素组成的，氨糖能够激活软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，修复关节软骨，催生关节滑液，使软骨始终保持润滑状态，增加软骨弹性，软骨素可以使氨糖更加深入的渗透到软骨内，发挥出大的作用，所以作为和缓解关节问题的营养素被广泛应用。作为骨关节日常补充剂氨糖软骨素是否可以长期服用呢？下面一起了解下
氨糖是从虾蟹壳内经过尖端技术提纯萃取出来的，软骨素是从动物软骨内萃取的， 从成分上分析两种都是纯天然物质，长期服用对人体无副作用
骨关节和人体其他器官一样都会随着年龄的增长出现不同程度的退化，营养物质不断的流失，但是再生修复功能却不断的下降，为了保持骨关节营养素的供需平衡所以也建议大家长期服用氨糖软骨素，来营养退变的软骨，防止骨性的发生。
上面也有说到氨糖软骨素的有效成分都是纯天然物质，见效比较慢，大概需要1-2个月的时间才能在人体内达到高浓度分布在软骨、滑膜内，所以建议初次服用氨糖软骨素时需要持续服用2-3个月左右的。很多人在服用氨糖软骨素一两个月之后感觉没有效果就停止了，这里就需要格外注意了，其实这前面两个月是为了打基础而已，只有基础打好了才能进一步促进修复和生长关节软骨组织，这是一个过程，所以一定要坚持。
此外服用的时候需要注意氨糖的含量是否达标，国际上推荐氨糖软骨素的每日补充量为800-1500毫克，过少过多都不好，就拿维力维氨糖软骨素来说每日氨糖摄入量为1260mg就比较符合中国人体质所需要的量。维力维氨糖软骨素在氨糖和软骨素的基础上还添加了骨胶原和酪蛋白磷酸肽和钙，软骨硬骨一瓶解决，避免了因服用多种营养素过造成的不良反应，是直接信赖的品牌。
