灵芝孢子粉破壁的吃法怎么吃?

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灵芝孢子粉破壁的吃法很多人也是不太注意,其实吃法上也要注意的,一般建议是在饭前半小时空腹服用灵芝孢子粉,这样可以让肠胃更好的去吸收里面的有效成分灵芝三萜,灵芝三萜是灵芝孢子粉中最重要的有效成分,也是决定灵芝孢子粉效果好坏的关键因素,因此在用水冲服的时候最好用60度左右的温开水来冲服,这样可以保护灵芝三萜不被破坏,那么在选择灵芝孢子粉的时候就要选择灵芝三萜含量高的品牌,这样效果才会更好,目前芝素堂牌破壁灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内最高,效果也是最好。