灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称担袍子，集中起来后呈粉末状，通称灵芝孢子粉。灵芝孢子粉的功效研究表明是灵芝的75倍，灵芝孢子粉对身体具有很好的扶正固本，调理身体机能的功效，那么很多人在选择灵芝孢子粉的时候会关注灵芝孢子粉的味道，那么灵芝孢子粉是不是越苦越好？到底怎么选择灵芝孢子粉？
《浙江省饮片炮制规范》，规范中明确指出：破壁灵芝孢子粉为棕褐色粉末，气微，味淡或微苦 ，味道极苦的灵芝孢子粉大都是添加其他物质，或者假的孢子粉，甚至是灵芝超细粉（灵芝打碎成细微粉状物，虽然也是好东西，但是价值和价格都不能与灵芝孢子粉相提并论）。其实判断一个灵芝孢子粉好不好，是要看它的成分有效含量灵芝三萜，研究表明，灵芝三萜是灵芝孢子粉的主要核心有效成分，而灵芝三萜含量的高低是会受灵芝的种植方式，菌种，培育环境影响的，因此是要关注灵芝原料的品种、产地和栽培方式。
灵芝孢子粉是不是越苦越好？千万不要靠感官来判断灵芝孢子粉好不好了，很多不良商家都极有可能为了迎合部分消费者的需求添加苦味剂来增苦，因此是不可求的，目前市面上受欢迎的灵芝孢子粉品牌是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝基地位于泰山西麓，采用当地泰山赤灵芝，优选菌种，用原木仿野生的方式种植，加上泰山得天独厚的地理环境，泰山自古以来就是灵芝的主产地，这样的条件下种植出来的灵芝孢子粉有效含量灵芝三萜因此很高，那么要想服用灵芝孢子粉达到很好的效果，重要的还是看它的灵芝三萜含量，芝素堂灵芝三萜含量也是实实在在的标识在了产品包装上，要知道包装上的文字是不敢造假的。
灵芝孢子粉是不是越苦越好？到底怎么选择灵芝孢子粉？另外，判断灵芝孢子粉是不是正规品牌，看包装上的小蓝帽标识是基本的，这是证明保健食品的基本标志，是产品受《食品安全法》保护的根本，因此一定注意。
选择灵芝孢子粉主要是为了调理自己的身体，因此选择上面千万不能马虎，选择正规的，有效含量灵芝三萜高的才能真正的作用于身体健康。
