灵芝孢子粉凝聚了灵芝所有的精华，药用价值和营养价值高。灵芝孢子粉的功效相当于灵芝子实体的几十倍。灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子（烟雾状的极细粉末），孢子集中起来呈末状，通称为灵芝孢子粉。大约出产1000公斤的灵芝才能收集到1公斤的灵芝孢子粉，每个孢子只有5～8微米。灵芝孢子粉对于人体有扶正固本，养生保健的作用，那么吃灵芝孢子粉可以祛痘吗？
灵芝孢子粉主要致力于全身的调理，当然对祛痘有一定的改善作用，长痘痘主要原因之一就是与人的免疫力强弱有关，免疫力强，痘痘症状较轻，甚至不长痘；免疫力弱，就易长痘，且长后易，从粉刺加重成丘疹、结节、脓疱等多种皮损。 长痘痘也与有一定的关系，中医上来说，长痘乃脏腑功能失调所致，而灵芝孢子粉能入五经，遍润脏腑，综合调节脏腑机能，使之恢复平衡；增强巨噬细胞杀菌能力，终增强免疫力。这是和痘痘的关键。灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜起到了主要的作用，灵芝三萜，有散肿之功效，极佳！对于脓疱、丘疹、结节，有非常非常优越的作用。能够全方位的调理导致的身体问题，包括长痘痘，当然了需要长期坚持服用才能看到成效。那么在选择灵芝孢子粉上面更要注意选择服用效果好的灵芝孢子粉才行，灵芝孢子粉种类繁多，很多服用了之后都是没有什么效果的，这就与它里面的有效成分灵芝三萜含量有一定的关系了。
灵芝孢子粉，是一种适合长期服用的滋补养生保健食品，长期服用灵芝孢子粉的话，对于我们身体免疫力的提升有很好的作用，可以提高细胞和体液的免疫力，从而增强人体抗、抗的能力。灵芝三萜含量越高的灵芝孢子粉，它的服用效果就会越好，因此要选择灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉才行，目前市面上受欢迎的品牌就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量远超于行业平均水平，包装上明确体现，服用效果更好，而且其是正规品牌，有正规国食健字号小蓝帽标识，吃的安全更放心。
吃灵芝孢子粉可以祛痘吗？灵芝孢子粉只要坚持服用，吃对了，就能有好的效果。
