灵芝孢子粉一天吃几克最好呢?

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灵芝孢子粉一天吃几克最好呢?灵芝是一种延年益寿食两用真菌,自古被视为吉祥之物,长寿的象征,故有瑞草、仙草、还阳草之美称。传说都有记载,灵芝仙草具有起死回生、长生不老的功效!灵芝孢子粉是灵芝的种子,灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了灵芝的精华,具有灵芝的全部遗传物质和保健作用,有效成分是灵芝子实体的75倍。灵芝对改善神经功能、神经衰弱等神经症有十分良好的效果。而且灵芝孢子粉对于失眠多梦、易醒、乏力、记忆力差、注意力不能集中、头痛、头晕、耳鸣、胸闷等症状有非常大的改善。既能增进食欲,改善睡眠,又能使头痛症状减轻或消失,逐渐恢复记忆力。功效还有很多,主要是对身体全面的调理,各方面机能进行调节,其实灵芝孢子粉目前人们的保健意识逐渐增强,对于灵芝孢子粉的了解也加深了,很多人吃灵芝孢子粉来调理身体,养生保健,那么灵芝孢子粉一天吃几克最好呢?

 

其实在了解灵芝用量之前,首先就要知道吃什么样的灵芝孢子粉才是好的,吃了灵芝孢子粉也得吃对才行呢,那么怎么选择灵芝孢子粉呢?

 

首先有国家许可的产品才可靠,目前在国内市场上流通的灵芝产品,要知道,至少有六成以上是“三无产品”这些没有生产许可或经营许可,没有药品或保健食品批号,没有质量标准的非法产品,往往还是有办法通过正规的包装,温情的攻势,让消费者买单!因此选择前一定看看是否是合法产品。

 

其次要看是否有国食健字号小蓝帽,国食健字号是保健食品的标志,目前规定,以破壁灵芝孢子粉为原料的食品只能用作保健食品销售,就必须有国家食药监总局批准的“国食健字号”标志!有国家许可的产品,表示其所使用的原料是符合国家规范的,其所宣称的保健功效,主治项目和安全性是通过科学验证的,其所含的功效成分及含量有一定规格,而且产品是在符合GMP(食品作业规范)标准且合法的生产车间完成的。

 

最后是要看灵芝孢子粉有效含量灵芝三萜的高低,吃灵芝孢子粉就是吃的有效成分,必须选择有效成分灵芝三萜含量高的。

灵芝孢子粉一天吃几克最好呢?-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南

 

灵芝孢子粉一天吃几克最好呢?其实用量一般按照产品包装上规定用量就可以,不过灵芝孢子粉性平,适量增大服用量也是没副作用的,可以放心,前提是选择对正规产品才行哦,毕竟吃进嘴里的东西,慎重才行,市面上的芝素堂灵芝孢子粉就颇受欢迎,芝素堂灵芝孢子粉精选国内少有的植物胶囊,彻底避免了毒胶囊的风险;而且是有国食健字号的,有国家批文的产品肯定有保证;最关键是芝素堂灵芝孢子粉有效成分灵芝三萜含量是业内最高的,吃灵芝孢子粉就是吃的有效成分,必须选择有效成分灵芝三萜含量高的才可以。灵芝三萜含量与灵芝的种植环境,方式都有很大的关系,芝素堂在泰山有自己的灵芝基地,用原木仿野生种植,天然泉水灌溉,远离农耕作物种植区,种植出来的灵芝有效含量才会很高,安全而且放心,大家吃灵芝孢子粉因此一定注意。

灵芝孢子粉一天吃几克最好呢?-第2张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南