灵芝孢子粉的正确吃法,这一点要谨记

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在我们了解灵芝孢子粉的时候,都会被告知:灵芝孢子粉营养价值丰富,

而且久服不会对身体有副作用。

但是为什么还是有的人会反馈服用后身体状态反而不好了呢?

其实有很重要的一点被大家忽视了!

选购灵芝孢子粉时一定要看清是否为三无产品,

如果它都不是正规产品,又何来效果可言呢,

如果不慎吃到这类商品真是费钱又伤身体啊

所以选购时一定要认准有国食健字号的正规产品。

那么正规的灵芝孢子粉的正确吃法是怎样的呢

一,需要温水冲服,水温尽量控制在60℃以内,以免高温破坏有效成分的活性。

二,早饭前及晚饭后半小时服用,如果肠胃功能不好,可改为饭后。

三,服用期间注意饮食清淡,适当运动。

四,服用有效成分含量明确标示在外包装上的产品,这样才具有法律效应,安全、可靠。而且有效含量越高,效果也会更好。

身体的调理是一个长期的过程,因此服用灵芝孢子粉时一定要坚持,切不可三天热度,

前期服用的过程就像是盖房子时打地基的过程,只有把地基打好了健起来的房子才更加的牢固。这一点一定要谨记

目前有效含量最高的芝素堂灵芝孢子粉,就敢把有效含量数据写在外包装上,而且具有国食健字号,正规且含量高,效果自然好。

灵芝孢子粉的正确吃法,这一点要谨记-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南