灵芝孢子粉怎么冲着喝比较好？

一些人问灵芝孢子粉怎么冲着喝？灵芝孢子粉冲水喝的时候务必要用60度左右的温开水冲服，无论是胶囊剂型还是粉剂都要用温水服用，建议是在饭前半小时空腹服用比较好，这样可以直接被肠胃吸收其有效成分，千万不要用开水冲服，这样会破坏其中的有效成分灵芝三萜，我们吃灵芝孢子粉就是吃灵芝三萜含量，灵芝三萜含量越高说明发挥的效果才好，目前市面上灵芝三萜含量高的牌子就是芝素堂了，其灵芝三萜含量达到5.5%，效果更好，因此选对品牌很重要。