灵芝孢子粉如何食用心情不好说说有效果吗？

灵芝孢子粉如何食用心情不好说说有效果吗？灵芝孢子粉建议用60度左右温开水冲服，并且在饭前半小时空腹服用比较好，灵芝孢子粉具有养生的功效，对身体各个方面都有很好的调理功效，对情绪的提升也有一定的效果，那么这些功效发挥的好坏主要就是靠其灵芝三萜含量，灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉的效果越好，而目前芝素堂灵芝孢子粉灵芝三萜含量是国内高的，效果也是好的，值得信赖。