灵芝孢子粉作为营养价值极高的保健食品，因久服不会对身体造成负担，且有调节机体免疫功能的作用，受到越来越多人的认可。但也会存在一些购买后，没有及时吃完就过期的情况。灵芝孢子粉过期了咋办呢，毕竟价格也不便宜，还可以继续吃吗？
经研发人员通过加速试验，对灵芝孢子粉的有效成分进行检测，终确定破壁后的灵芝孢子粉有效期为2年。因为破壁之前的灵芝孢子粉，有一层坚硬的几丁质外壳，可以有效防止内部有效成分氧化，所以灵芝孢子粉的有效期是从破壁后开始计算。
那么过期后的破壁灵芝孢子粉还可以继续吃吗？破壁灵芝孢子粉一旦超出有效期，其内部有效成分氧化，活性成分分解，摄入到体内也不会发挥原本的保健功效，如果在开封后保存不当也会滋生大量的，对身体健康极为不利，所以过期后的灵芝孢子粉不宜继续食用。
这里需要提醒大家，在选购灵芝孢子粉时要注意产品的包装方式。目前比较适合破壁灵芝孢子粉的包装：一种是胶囊型，开瓶后可以有效避免破壁灵芝孢子粉因接触空气而氧化。一种是小袋粉剂包装，即食即开，也可以避免粉剂因接触空气而氧化，导致营养流失。
当商家推出薄利多销的活动时，对于经常服用灵芝孢子粉的人们，既想获得大套餐的优惠，又想吃到新鲜的灵芝孢子粉怎么办呢？其实我们可以与商家协商分批发货！
这样既可以保证我们每次吃到的破壁灵芝孢子粉日期都是新鲜的，又能享受更多的优惠。不过这点也是比较考验商家格局的，目前小编知道的，芝素堂灵芝孢子粉可以考虑消费者的利益给出这种服务，其他商家就不确定了。芝素堂灵芝孢子粉在包装上也是采用了胶囊型和粉剂型，值得一提的是他们的胶囊型产品，采用了植物胶囊壳再经过辐照灭菌技术处理，有效灭菌、保鲜，使灵芝孢子粉保持新鲜状态，瓶子采用避光设计，更好的保证了有效成分的营养价值。
灵芝孢子粉营养价值丰富，但也需要在有效期内服用，才能达到保健食身体的作用。其实无论是哪种食物，都不建议大家在过期后继续服用，不仅对身体无益，还会造成不可避免的损害，注重食品的安全性，为我们的健康负责!
