我爷爷一直在坚持吃灵芝孢子粉现在身体各种指标都非常合格，
他吃的是芝素堂的灵芝孢子粉，含量高所以一次一勺（2g）
早晚饭前半小时温水服用，水温不能太高，因为会破坏灵芝孢子粉的活性
重要的是需要坚持服用，
我爷爷已经坚持服用三年了
芝素堂的灵芝孢子粉有效含量是目前市面上高的了，
而且价格合理，性价比相对比较高。
其实灵芝孢子粉正确吃法是锦上添花，产品本身有效含量高才是根本！
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