灵芝孢子粉怎么喝一天喝多少呢?

灵芝孢子粉目前市面上品牌种类居多,也深受大众喜爱,那么灵芝孢子粉怎么喝一天喝多少呢?灵芝孢子粉建议用60度左右温开水冲服食用,勿用开水冲服,这样会破坏其中的有效成分,在早晚饭前半小时空腹服用更好,这样能够让肠胃更好的吸收其有效成分,一天用量每个品牌也是有不同的,这就关系到其中的有效含量灵芝三萜,灵芝三萜含量高的,效果会更好,因此要选就要选择灵芝三萜含量高的品牌,目前芝素堂灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内领先,效果也是更好的,具体可加微信zst365咨询。

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