吃灵芝孢子粉的副作用及注意事项你知道吗？

灵芝孢子粉对于目前很多人来说已经成为日常保健食品，主要能够扶正固本，滋补养生，那么吃灵芝孢子粉的副作用及注意事项你知道吗？灵芝孢子粉性平温和，服用之后是不会有副作用的，可以放心服用，可能会有少部分人开始服用出现头晕，腹痛等反应，不用担心，这是服用后的好转反应，也叫暝眩反应，过一段时间就会消失，此外，服用灵芝孢子粉一定要用60度左右温开水冲服，这样才能更好的保护里面的有效成分灵芝三萜，服用灵芝孢子粉关键吃的就是灵芝三萜含量，灵芝三萜含量越高效果才能越好，而目前业内品牌芝素堂灵芝孢子粉灵芝三萜含量远超于行业平均水平，效果更好，具体可加zst365咨询。