灵芝孢子粉饭前吃还是饭后吃好呢？

灵芝孢子粉调理身体效果很好，那么灵芝孢子粉饭前吃还是饭后吃好呢？灵芝孢子粉建议好在早晚饭前半小时空腹服用，空腹服用效果更好，这样能够让肠胃直接吸收里面的有效成分，效果发挥的更好，当然如果肠胃功能不好的也可以在饭后服用，其实我们吃灵芝孢子粉主要吃的就是里面的有效成分灵芝三萜，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要核心有效成分，灵芝三萜含量越高效果才越好，目前业内品牌芝素堂灵芝孢子粉灵芝三萜含量远超于行业平均水平，服用效果更好，具体可加zst365咨询。