灵芝孢子粉和茶能同时吃吗？

灵芝孢子粉和茶能同时吃吗？喝了灵芝孢子粉不建议喝茶的，灵芝孢子粉建议饭前半小时空腹服用，这样可以让肠胃直接吸收其中的有效成分，而茶叶里含有大量单宁酸，可能会与孢子粉的某些营养成分发生化学反应，影响到灵芝孢子粉发挥应有的功效，吃灵芝孢子粉主要吃的就是里面的有效成分灵芝三萜，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要核心有效成分，灵芝三萜含量越高效果才越好，而业内品牌芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量远高于行业平均水平，效果更好，具体可加zst365咨询。