灵芝孢子粉一天吃几次?一次吃多少克好呢？

灵芝孢子粉一天吃几次?一次吃多少克好呢？灵芝孢子粉用法用量一般可以参考产品包装上的服用方法即可，可能每个品牌要求的服用量也是不一样的，我们吃灵芝孢子粉其实主要吃的就是其中的有效成分灵芝三萜，灵芝孢子粉发挥的功效主要就是靠灵芝孢三萜，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，灵芝三萜含量越高效果才越好，然而市面上很多大品牌也做不到高含量的灵芝三萜，灵芝三萜含量与种植环境也有很大的关系，目前芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加zst365咨询。