灵芝孢子粉和鸡蛋蒸着吃好吗?

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灵芝孢子粉和鸡蛋蒸着吃好吗?灵芝孢子粉是药食同源的一款滋补养生的保健食品,灵芝孢子粉服用方法建议要用温水冲服服用,这样效果才能发挥出来,开水会破坏其中的有效活性成分,同时空腹服用更有利于有效成分的吸收,因此不建议和鸡蛋一块食用,可以服用之后半小时再吃鸡蛋,那么灵芝孢子粉发挥的功效主要就是靠里面的有效含量灵芝三萜,灵芝三萜才是灵芝孢子粉最重要的有效成分,只有灵芝三萜含量越高服用效果才越好,业内知名品牌芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量,包装标示值5.5%,实测值18.6%,效果更好,具体可加zst365咨询。

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