灵芝孢子粉的正确吃法与用量是怎样的?

灵芝孢子粉的正确吃法与用量是怎样的?最近很多人都开始用灵芝孢子粉来养生保健,灵芝孢子粉正确吃法一般都是用水冲服,建议用60度左右的温开水冲服,并且在早晚饭前半小时空腹服用最好,这样有利于其有效成分的吸收,当然如果肠胃功能不好的可以改在饭后服用,用量的话一般产品包装上都有标明,可以参考服用,正常人一天2克即可,如果是肿瘤病人等病情严重的可以适量加量服用,也是没有任何副作用的,那么要想灵芝孢子粉服用的效果好,大家购买的时候就要选择灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉,灵芝三萜含量越高,说明灵芝孢子粉发挥的效果越好,目前芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内最高水平,效果也是最好的,具体可加zst365咨询。

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