导致不好的原因很多，大多数由于精神不好，压力大或者肠胃功能不好引起，那么不好怎么办呢？不好要尽快的调理过来，饮食平时要清淡，营养搭配均匀，多吃新鲜的蔬菜水果，保持适当的锻炼，心情也要尽快的调整好，同时建议可以服用灵芝孢子粉来调理身体，灵芝孢子粉可以从根本上调理身体机能，包括不好，免疫力下降都可以有效改善，并且没有副作用，可以放心服用，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%。效果更好，具体可加咨询。
