是一种比较常见的系统的，主要表现为，咳痰等症状，那么如何调理有效果？首先建议要从平时的生活习惯入手，不要抽烟喝酒，饮食要清淡，不暴饮暴食，保持心情愉快，不要吃辛辣刺激性食物，服用一些止咳化痰的，加强身体的锻炼，作息务必要规律，早睡早起，不要熬夜，同时建议可以服用灵芝孢子粉来调理身体，灵芝孢子粉对于都有很好的调理功效，长期服用没有副作用，并且效果更好，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加咨询。
