吃什么食物能增强免疫力呢?

文章编号:-20042

当今人群越来越多,很多人的免疫力都比较低下,免疫力低下人体健康状况就会下降,那么吃什么食物能增强免疫力?建议除了日常生活中可以均衡饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果,洋葱,西兰花,菠菜等都有助于提高免疫力,还要保持适量运动,注意规律,此外还建议大家可以服用灵芝孢子粉来改善,灵芝孢子粉有扶正固本的功效,可以有效增强免疫力,长时间服用没有任何副作用,可以放心服用,灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜,灵芝三萜含量多少,直接决定了灵芝孢子粉的作用效果,芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量,包装标示值5.5%,实测值18.6%,效果更好,具体可加咨询。

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