当今由于生活的各种压力很多人会出现内分泌紊乱的现象，那么内分泌紊乱吃什么好？首先要调整好心态，保持规律的饮食习惯和习惯，饮食清淡，禁忌辛辣刺激，按时作息，不熬夜，劳逸结合，但是要想根本上改善好内分泌问题，建议服用灵芝孢子粉来调理，灵芝孢子粉对于内分泌紊乱有很好的改善调理功效，长期服用效果更好，身体机能也会逐渐变好，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加咨询。
