肝肾不好怎么调理好呢?

肝肾不好严重之下会对身体健康造成威胁,因此一定要注意保护自己的肝肾,那么肝肾不好怎么调理好呢?建议日常饮食生活中清淡饮食,不要暴饮暴食,禁忌油腻辛辣刺激,拒绝喝酒抽烟等不良嗜好,平时要保持心情愉快,作息要规律,不要熬夜,注意劳逸结合,此外建议可以通过服用灵芝孢子粉来调理肝肾,灵芝孢子粉有扶正固本的功效,可以保肝护肝,帮助身体排毒,对肾有很好的改善效果,那么要想服用效果好,就要选择其有效含量灵芝三萜高的灵芝孢子粉,灵芝孢子粉中的有效含量灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分,灵芝三萜含量越高效果才越好,目前芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量,包装标示值5.5%,实测值18.6%,调理效果更好,具体可加ZST365咨询。

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