拉肚子吃什么比较好改善?

出现拉肚子主要是肠道问题引起的症状,要及时的重视改善,那么拉肚子吃什么比较好呢?建议平时饮食中以清淡为主,不要暴饮暴食,多服用蛋白质,维生素丰富的食物,多吃新鲜蔬菜水果,平时注意规律饮食,规律作息,建议可以搭配灵芝孢子粉来调理,灵芝孢子粉有扶正固本的功效,对于肠胃问题引起的拉肚子,便秘等都有很好的改善功效,长期服用效果会更好,灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜,灵芝三萜含量多少,直接决定了灵芝孢子粉的作用效果,芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量,包装标示值5.5%,实测值18.6%,效果更好,具体可加ZST365咨询。

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