高血压怎么调理比较好？

近几年高患者越来越多，因此要特别重视起来，否则会有严重的后果，那么高怎么调理呢？建议饮食上可以多吃芹菜，木耳，绿豆，猕猴桃等可以改善高，饮食一定低盐，低脂，清淡为主，但是要想从根本上调理好身体，建议可以服用灵芝孢子粉来改善，灵芝孢子粉对于高有很好的改善调理功效，可以从根本上调理身体机能，降低，长期服用会有很好的效果，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好。