怎么控制血糖高的情况？

高的患者目前也是非常的多，需要及时控制，那么怎么控制高的情况？建议在饮食中一定要服用低糖，低脂肪，低油，低盐的食物，新鲜的蔬菜水果多吃，并且要每天保持适当的锻炼，保持良好的心情，同时对于高的人群，建议可以服用灵芝孢子粉来调理，灵芝孢子粉可以调理改善高的症状，主要就是靠其中的有效成分灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好。