对身体影响是很大的，因此需要尽快调理好，调理吃什么好？首先饮食上面要注意清淡饮食，不暴饮暴食，营养均衡，多服用鲜鲜蔬菜水果，保持适当的锻炼，并且保持良好的习惯，不要熬夜等，另外要想根本上调理好的情况，建议可以搭配灵芝孢子粉来服用，灵芝孢子粉有扶正固本的效果，对于有很好的调理效果，长时间服用效果更好，不会有任何副作用，可以放心服用，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好。
