免疫力对于人体来说是非常重要的，要想提高免疫力，在日常生活中就要注意，那么增强免疫力吃什么好？饮食上一定要清淡，不服用辛辣刺激的食物，营养要均衡，不要暴饮暴食，规律饮食，同时要注意养成规律的习惯，不熬夜，保持适当的运动，保持良好的心情，此外建议可以服用灵芝孢子粉来帮助调理身体，灵芝孢子粉是对身体整体的一个调理，可以从根本上增强免疫力，保护身心健康，长期服用效果更好，没有任何副作用，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好。
