爱出汗怎么调理比较好？

爱出汗很可能是由于系统紊乱引起的，那么爱出汗怎么调理比较好？建议首先在饮食上可以注意清淡饮食，营养均衡，多服用一些富含蛋白质，维生素的食物，并且适当保持运动，保持充足的，适当放松心情，另外可以搭配服用灵芝孢子粉来调理，灵芝孢子粉是有扶正固本的功效，对于爱出汗有很好的改善效果，长期服用效果更好，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好。