血糖高不能吃什么呢？

当今社会高的人群越来越多，因此要特别注意，那么高不能吃什么？饮食上一定注意不能服用高糖，高脂肪，高蛋白食物，要服用低糖，低脂肪，低蛋白的食物，可以多服用五谷杂粮，蔬菜和低糖的水果等，另外建议搭配灵芝孢子粉来调理，灵芝孢子粉有滋补养生，扶正固本的功效，可以降低，对于高的人群坚持服用会有很好的效果，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好。